sábado, 28 de marzo de 2009

EL MUNDO SOBRE RUEDAS


Me gustaría compartir con tod@s esta entrevista que más abajo pongo en donde un chico a penas de 18 años viaja por todo el mundo en una silla de ruedas. Realmente, este hecho es ya por si mismo bastante extraordinario, por un lado por su edad, y por otro, por el hecho de hacerlo, justamente , en una silla de ruedas. Pero más allá de la anécdota, a mi, me gustaría resaltar algo que creo que es justo lo que este chico transmite, y es su esencia. Albert, en vez de ver su "realidad" como una gran limitación por ir en una silla de ruedas, vio en ella, una gran posibilidad, porque si, ir en silla de ruedas también tiene grandes beneficios. Y él tuvo la habilidad, de convertir esa circumstancia, en una oportunidad para conseguir sus sueños.

Albert tiene esa inocencia auténtica...y esa manera tan sencilla de hacer las cosas que merece la pena quedarse, fijarse, y aprender de ello... no lleva móvil y si quiere ver a alguien simplemente va y llama a su puerta. Si está, perfecto, y sino, pues se va. Qué fácil, no? Como nos complicamos la vida, madre mia!!!!

ah! y lo mejor, lo mejor, lo mejor de todo, es que nos recuerda que estamos aqui para realizarnos...pero para es necesario tener un corazón confiado. AL preguntarle que qué pasaria si le robasen él respondió que no pasaria nada, que al poco rato tendría todo lo necesario para continuar....qué libertad interna tan maravillosa! gracias!

CReo que la spalabras ya sobran, me gustaría, albert, darte las gracias porque realmente, tal vez, sin que tu lo sepas, nos has dado una lección a tod@s...Absolutamente todo depende de nuestra percepción y vivir la vida que uno realmente quiere, se puede aprender en un segundo, en años, en toda una vida, o nunca, pero lo qu está claro, es que no depende ni de los estudios que uno tenga, ni de los talleres que uno haya hecho, ni tan siquiera de la edad! gracias!!!!

Os dejo con la entrevista....

Tengo 18 años. Vivo en Esparreguera con mis padres y mi hermana Alba (9). Soy viajero desde los 15 años: Europa, Asia, Sudamérica... Soy anarquista utópico. Creo tanto en Dios como en un hipopótamo lila. Me gusta el manga, los disfraces otaku, leer, los videojuegos...

desde cuándo vas en silla de ruedas? D Desde los ocho años. Tuve mononucleosis y leucemia: o me trataban a saco, con riesgo de provocarme alguna discapacidad, o me moría.

Y fueron a saco. Sí. ¡Y el resultado ha sido perfecto!

¿No te importa la silla de ruedas? Si hubiese querido ser futbolista… ¡Pero no hay nada que yo no pueda hacer en mi silla!

¿No? Subo, bajo, entro, salgo, he atravesado selvas y playas, he viajado por Francia, Italia, Grecia, Alemania, Escocia, Tailandia, Malasia, Singapur... Acabo de regresar de un viaje de seis meses por toda Sudamérica...

¿Con quién viajas? Me gusta viajar solo.

¿En silla de ruedas... ¡y solo!? La silla es más ventaja que inconveniente: la gente te pregunta qué te pasa, de dónde vienes..., y así haces un montón de amigos.

¿Desde cuándo viajas así? A los catorce años les dije a mis padres que me iba. Fue muy duro para ellos permitir mi felicidad. Pusieron una condición: el primer viaje lo haría acompañado por mi padre. Fuimos a Bruselas y aprendí cosas útiles para viajar. Y, a partir de los quince años, ya he hecho todos esos viajes yo solo.

¿Y qué dicen hoy tus padres? Sufren un poco, pero están contentos viéndome contento. Agradezco que se hayan esforzado tanto en no ayudarme, en no decirme: "Esto no puedes hacerlo porque vas en silla de ruedas". Ellos facilitan mi felicidad.

¿Eres feliz, pues? Plenamente, pues no hago nada que no quiera hacer en cada momento. Ahora me apetece hablar contigo, y si no, no estaría aquí.

¿Con qué dinero viajas? Con tres euros al día.

No es posible. Hace seis meses salí de casa con 20 euros para irme a Sudamérica, ¡y he vuelto con 20 euros en el bolsillo!

Pero... ¿y dónde duermes, y cómo comes y... cómo lo haces? ¿Por qué nos complicamos tanto la vida? Siempre hay dónde dormir, siempre hay algo que comer. Conoces a gente, y todo fluye. ¡Qué sencillo es el mundo! Lo he entendido viajando. Bastan cuatro cosas: dormir, comer, ducharse y hacer amigos.

Dicho así, sí parece fácil. Claro. ¿Qué impide a todos los europeos hacerse vagabundos? Es maravilloso…

¿Qué buscas en tus viajes?
Ver cómo vive la gente, ver cómo son, conocerles, vivir con ellos, ser su amigo.

¿Y qué opinan tus amigos de aquí? Me entienden, mis amigos son como yo: todos están haciendo lo que desean hacer, aunque a ellos no les apetece viajar.

¿No te da miedo viajar solo? ¿Qué puede pasarme peor que no realizar mis sueños?

Pueden robarte... Al poco tiempo volveré a tener lo necesario, ¡seguro! Y nunca podrán robarme lo vivido.

... Puedes sufrir un accidente, morir... Aun así, habría hecho lo que realmente quería, ¡habría sido más feliz que quedándome aquí contra mi deseo!

¿Qué haces al llegar a un sitio nuevo? Voy a un parque, a una plaza, saco mis naipes... Al cabo de un rato hay niños, ¡y luego medio pueblo está alrededor!

¿Qué te dice la gente nueva con la que te vas encontrando? Los adultos repiten dos preguntas: "¿De dónde sales?", "¿Y tus padres?". Algunos se escandalizaban de mis padres por dejarme solo... Alguna vez la policía me ha detenido por si me había escapado… Un niño solo por el mundo, feliz…, ¿qué tiene de malo?

Hombre... Ahora, ya con 18 años cumplidos, ¡soy libre!

¿Qué llevas en tu mochila? Una libreta, algún libro, un boli, una linterna, los naipes para juegos de manos, jabón, cojín, dos pantalones y dos camisetas, calzoncillos, chaqueta, botiquín, la tienda de campaña y el kit de reparación de la silla.

Dime lugares en que hayas dormido.
Playas, vagones de tren, parques, estaciones, coches, campos, comisarías, castillos en ruinas, casas abandonadas, casas de gente, cuevas, mansiones...

¿Cuál ha sido el mejor momento? Viajar de noche en la caja de un camión en marcha, destapada. Podía sacar la cabeza al viento o acurrucarme. Fue chulísimo.

¿Y tu momento más peligroso? He estado a punto de palmar volcando en un camión, y atravesando una selva con vampiros, y en una lancha de traficantes de motores entre islas caribeñas, zarandeados por una tormenta con olas de cinco metros: me golpeé, caí al agua inconsciente... y pudieron rescatarme por pelos.

¿Qué planes tienes ahora? Recorrer toda el Áfricaoriental hasta llegar a Madagascar.

¿Nada te frena?
Cuando haces lo que de verdad quieres, el universo entero conspira a tu favor. Mira alrededor y decide: tú puedes elegir vivir triste o contento. Yo elijo la felicidad. No veo entre nosotros razones para ser infeliz.

¿Y no piensas estudiar, trabajar...?
No, si no me divierte. Me gustaría ser mediador o acoger niños... A veces me dicen: "Si no trabajas, ¡de viejo serás pobre!". Pero, si llego a viejo, ¡tendré amigos por todo el mundo! ¿Se puede tener más?

sábado, 14 de febrero de 2009

EL ENEAGRAMA


SÓLO SE PUEDE TRANSFORMAR AQUELLO QUE SE CONOCE

¿Acaso tus propios pensamientos, sentimientos, reacciones y maneras de comportarte te asombran a veces o incluso te molestan?

¿Tienes en ocasiones el deseo de conocerte mejor?
¿te gustaría ser capaz de comprender por qué las personas de tu entorno piensan y actúan como lo hacen y no de otra manera?

El Eneagrama nos permite conocer entre otras cosas:
- en qué se distinguen las personas.
- qué puntos fuertes y facultades distinguen a cada uno de estos estilos.
- cómo cada persona puede aceptarse con sus luces y sus sombras.
- qué tendencia de desarrollo es conveniente en cada caso.
- dónde se encuentran cortapisas típicas en el trato con otras personas.
- y cómo cada cual puede entenderse mejor con distintas personas.

TALLER DE INTRODUCCIÓN AL ENEAGRAMA
7 DE MARZO DE 2009

PARA MÁS INFORMACIÓN ME PUEDES ENVIAR UN MAIL A info@desarrolla-te.com
o LLAMARME AL 645 42 85 83

CÓMO DESINTOXICARSE


Una cura de desintoxicación es aquel momento en el que alteramos el consumo de comida y bebida e idealmente descansamos un poco más. Su objetivo es dar al cuerpo un espacio para respirar descargando el peso que lleva encima el metabolismo dando menos trabajo al hígado y a otros órganos responsables de la desintoxicación.
El momento tradicional para desintoxicarse es en primavera o a principios de otoño. Igual que las estaciones cambian, también lo hacen las necesidades del cuerpo. Una cura de desintoxicación de tres días ayuda a limpiar el sistema y prepara el cuerpo para los meses venideros. Si te sientes bien haciendo estas limpiezas, podrías también realizar otra cura a mitad de la estación, antes de las vacaciones navideñas o, veraniegas.
El cuerpo tiene una capacidad natural para desintoxicar sustancias que le resulten dañinas en el caso de acumulársele. Entre ellas se incluyen los subproductos de los alimentos diarios. en el transcurso de los acontecimientos , y suponiendo que la dieta y el ejercicio sean razonablemente saludables, no es necesario tomar medidas especiales. Pero vivimos en una época propensa a la acumulación de toxinas que amenaza el organismo.
Los orígenes de estas toxinas son:
TOXINAS QUE CONSUMIMOS: procedentes del proceso de las comidas y de los aditivos, así como del exceso de café o alcohol.
TOXINAS PRODUCIDAS POR EL CUERPO: subproducto del metabolismo y problemas de salud digestiva.
METALES PESADOS: como el plomo, humo de cigarrillos y otros orígenes.
CONTAMINACIÓN: procedente de una amplia variedad de fuentes, incluyendo 60.000 elementos químicos de uso habitual en la ganadería, la agricultura y la industria.

ALIMENTOS A INCLUIR EN UNA DESINTOXCAIÓN
- los principales alimentos que deben incluirse durante un proceso de desintoxicación, son las verduras y las frutas. Al ser fibrosos y con abundante contenido en agua, en los principales bloques constructivos de cualquier programa de desintoxicación.
- hay que beber principalmente zumos de frutas y tisanas. Algunas tisanas en concreto como diente de león, ortiga, verbena, hoja de olmo, manzanilla, malvavisco, hinojo y reina de los prados.
- en lugar de trigo utiliza productos hechos a partir de cereales como avena, centeno, cebada, arroz, maíz, mijo y quínoa.
- la leche de soja o de arroz es la que se debería de consumir en vez de la leche de vaca.
- para endulzar, es mejor que utilices la miel, en vez del azúcar. Es mejor elegir frutas por ejemplo, que ya son de por sí dulces, y sus purés.
- si comes carne y pescado, es mejor que se consuma únicamente pescado blanco, pescado azul, pollo sin grasa o gamo.
- en lugar de las proteínas animales, pueden consumirse las proteínas vegetales que se encuentran en las lentejas, judías, soja, nueces y semillas.

ALIMENTOS A EXCLUIR EN UNA CURA DE DESINTOXICACIÓN
- café, incluso los descafeinados.
- todas las colas y refrescos con sabor.
- todo el alcohol.
- azúcar refinado y alimentos azucarados.
- todos los productos hechos con trigo, incluyendo pan, galletas, cereales, pasta, bollería y pastelería.
- todos los productos derivados de la leche de vaca, incluyendo leche, quesos, mantequillas y nata. Debido a que el yogur de leche de vaca está pre digerido en gran parte por las bacterias vivas que contiene, el yogur normal puede incluirse en la cura. También se puede incluir un poco de queso de cabra o de oveja una vez al día.
- hay personas que prefieren evitar toda la carne en la cura de desintoxicación, ya que puede resultar algo difícil de digerir.
- los alimentos muy grasos (exceptuando aguacates, nueces y semillas en cantidades limitadas) y todos los alimentos procesados o de comida rápida.

PLAN DE DESINTOXICACIÓN PARA LA ESTACIÓN FRÍA
Cuando los días se acortan y nos vamos cargando con más capas de ropa, apetecen las comidas calientes. Adaptar el plan de desintoxicación a esta estación significa comer alimentos más calientes y que nos llenen más.

Sugerencias de comidas para invierno
- empieza el día con una bebida caliente. Elije una infusión de moras o frambuesas para tener una inyección invernal de vitamina C.
- los desayunos pueden incluir cereales calientes. Como alternativa a las migas calientes, puedes tomar un bol de arroz moreno especial para el desayuno o mijo. Mezcla los cereales con leche de soja o de arroz en lugar de hacerlo con leche de vaca. Añade todo tipo de complementos: rodajas de plátano, fruta escarchada, pasas, nueces cortadas sin sal, como rallado, etc...
- las sopas son confortantes y llenan, y las sopas de verduras son una forma ideal de asegurarnos de ingerir la cantidad necesaria de antioxidantes es invierno.
- las verduras asadas con arroz integral son una alternativa ideal a la ensalada de invierno.
- prepara ensaladas de legumbres con verduras y alíñalas con limón y aceite de oliva.
- prepara pasta con aceitunas negras, pimientos rojos, tomates y queso de cabra.
- las manzanas al horno cocinadas con zumo de fruta y rellenas de albaricoques secos son un tentempié ideal para invierno, acompañadas con yogur de soja.


PLAN DE DESENTOXICACIÓN PARA LA ESTACIÓN CALIENTE
Una cura de desintoxicación se presta por naturaleza a llevarse a cabo en los meses de calor, cuando una amplia variedad d frutas y verduras son una ligera tentación y cuando es más fácil comer comidas ligeras. Ponte como objetivo realizar al menos el cincuenta por cien de las comidas a base de ingredientes crudos, como verduras frescas y frutas.

Sugerencias de comidas para verano
- empieza el día con agua caliente y limón, la clásica bebida desintoxicante (ayuda a mejorar el funcionamiento del hígado).
- el desayuno se puede iniciar con dos porciones de fruta atractivamente dispuestas en un plato, seguidas por algo que llene más.
- el verano es la estación de las ensaladas, así que aventúrate a rallar, cortar y despiezar. Para mayor variedad, añade verduras a la plancha.
- las sopas frías son otra gran forma de añadir a la dieta verduras crudas. El gazpacho es la sopa clásica del verano y las sopas de pepino y menta son también deliciosas.
- verano y zumos son muy compatibles. Invierte en un buen exprimidor y llévatelo contigo. la zanahoria y la manzana son buenas bases a las que se les puede añadir cualquier otra fruta y verdura, dependiendo de su estado de humor. Bebe lentamente el zumo para evitar una subida de azúcar.
- las comidas sencillas a base de pescado o pollo, rociados con limón y acompañadas por verduras al vapor y una ensalada, son una comida de desintoxicación veraniega disponible en los restaurantes.
- las frutas rojas del verano en forma de ensaladas exóticas, macedonias o compotas, son deliciosas. Disfrútalas mientras brilla el sol. Prueba también la fruta a la plancha.


RECOMENDACIONES A TENER EN CUENTA
- cuando lleves a acabo una cura de desintoxicación no prolongues la alimentación restringida durante más de dos semanas sin añadirle algún tipo de complemento nutricional dado que podrías estar dejando de lado importantes grupos de alimentos.
- bebe dos litros de agua al día mientras sigue la cura de desintoxicación.
- no te desintoxiques sin supervisión del médico en caso de que se te haya diagnosticado alguna enfermedad.
- utiliza el sentido común. Toma nota de los cambios e síntomas que puedas percibir. Si te sientes débil o sin ganas de hacer nada, quiere decir que necesitas comer más. Si sufres migrañas puede deberse a los síntomas del síndrome de abstinencia de elementos como el café. Deberás superarlos, dado que no suelen durar más de dos o tres días.
- no sigas una cura de desintoxicación a modo de dieta para perder peso, ni si estás embarazada, en proceso de lactancia, anorexia, o en caso de que seas diabético.
- prueba de realizar una breve desintoxicación si sientes cansancio, mal aliento, la lengua pastosa, si sufres cefaleas, si tienes la piel sin vitalidad, sufres acnés o erupciones cutáneas o problemas digestivas o intestinales.

sábado, 6 de diciembre de 2008

CALENDARIO MONOGRÁFICOS Y TALLERES DEL 2009

ENERO
Sábado 17 y Domingo 18, Taller del niño interior
Sábado 24, Monográfico de Autoestima
Domingo 25, Taller de “Crea tu vida - equilibrando las áreas de nuestra vida”

FEBRERO
Sábado 7 y Domingo 8, Taller del Niño Interior
Domingo 15, Monográfico de “las relaciones como espejo”
Sábado 21 Taller de prosperidad: “¿estás programad@ para ganar dinero?
¿Para ganar cuánto?”

MARZO
Sábado 7 y Domingo 8, Taller de introducción al Eneagrama: “Tipos de Personalidad”
Sábado, 21 Monográfico de sanación Mente-cuerpo

ABRIL
Sábado 18, Taller de prosperidad: “¿estás programad@ para ganar dinero? ¿Para ganar cuánto?”
Domingo 19, Monográfico de sanación Mente-cuepo
Sábado 25, Taller:”jugando con nuestro niñ@ interior”

MAYO
Sábado 9, Monográfico de “aprender a manejar nuestras emociones a través del Tapping”
Sábado 16, Monográfico de sanación mente-cuerpo
Sábado 23, Taller de “autoestima y relaciones, una combinación perfecta”

JUNIO
Sábado 13 y Domingo 14, Taller del niño interior
Sábado 20 y Domingo 21, Taller de Eneagrama: “tipos de personalidad”


* Los Monográficos tienen una duración de 4 horas
* Los talleres tienen una duración de 8 horas
* Los horarios son susceptibles a algún cambio

Elma, Terapeuta manual, Psicoemocional y de Flores de Bach, Coach Personal y Hay Teacher
Más información en http://www.desarrolla-te.com

MASAJE EN LA OFICINA

CADA VEZ MÁS EMPRESAS FRANCESAS MIMAN A SUS TRABAJADORES PARA MOTIVARLOS Y FIDELIZARLOS.

En Suithotels, una empresa de hostelería con base en Evry (periferia de París), los jueves los empleados están más relajados y sonrientes. Ese día, a partir de las dos de la tarde, hay masajes. Sesiones a cargo de un profesional en la sala de desacanso del personal. “es un momento privilegiado de placer, en el que no piensas nada, y que produce un efecto tranquilizante y dinamizante a la vez”, explica Aurore Lami, de 30 años, jefa de la sección de recursos humanos de la cadena de hoteles especializada en ofrecer espacios amplios y todo tipo de servicios a sus clientes.

La idea de mimar a los trabajadores no es exclusiva de esta sociedad dedicada a procurar el bienestar de sus usuarios. En Francia, cada día más empresas intentan motivar y fidelizar a los asalariados con todo tipo de propuestas, desde cursos de yoga a clases de cocina pasando por la creación de guarderías, una sesión de cambio o un espacio para poder hacer la siesta.

DERECHO A SIESTA
En Hewlett Packard los empleados tienen derecho a una hora de sofrología a la semana; en Microsoft, a masajes; en un centro comercial de París se ofrecen clases de baile de salón; en una sociedad de diseño de Normandía se ha instituido las siesta; y varias firmas de Saint Cloud se ha asociado para crear una guardería al lado del trabajo.
“Hay gente que piensa que hay que someter al colaborador a una gran dosis de tensión para que rinda mejor; nosotros pensamos que para que un equipo funcione y trabaje bien sus miembros tienen que estar a gusto, sentirse bien”, explica Gwenael Le Houerou, director de Siutehotels. “La relación convivencial y la productividad no están reñidas, no hay que sufrir para ser bueno y demostrar al patrón que trabajas bien”, sostiene.

Su filosofía la comparte Aude Veret, fundadora de la sociedad Physic’All, especializada en formación física y relajación en las empresas.

EL DIRECTIVO
“NO CREEMOS QUE BAJO UNA GRAN DOSIS DE TENSIÓN EL TRABAJADOR RINDA MÁS”

LA EMPLEADA
“PUEDES SER MÁS AMABLE CON LOS DEMÁS CUANDO ESTÁS BIEN MENTAL Y FÍSICAMENTE.”

“Nuestra cultura confunde aún eficacia y número de horas trabajadas. Ha olvidado que la salud mental y física son esenciales para mejorar nuestro rendimiento”, explica la masajista, que afirma que cada vez más empresas solicitan sus servicios. “Hay que fomentar la noción de placer, dar ganas de ir al trabajo, convertirlo en algo interesante”, dice Max Boouchet-Virette, experto en relaciones sociales y humanas.

“Nosotros tenemos muy claro que para poder cuidar a los clientes, el trabajador debe estar también cuidado”, subraya el director general de Suitehotels. Aurore, su empleada, considera que el masaje semanal hace que los trabajadores estén de buen humor y se sientan mejor dispuestos a realizar sus tareas. “puedes ser más amable con los demás cuando estás bien mental y físicamente”, comenta sonriente.

“nosotros tenemos muy claro que para poder cuidar a los clientes, el trabajador debe estar también cuidado”, subraya el director general de Suitehotels. Aurore, su empleada considera que el masaje semanal hace que los trabajadores estén de buen humor y se sientan mejor dispuestos a realizar sus tareas. “Puedes ser más amable con los demás cuando estás bien mentalmente”, comenta sonriente.

TARTA DE CUMPLEAÑOS
De hecho, en su empresa, el masaje –inicialmente se ofrecía solo a los clientes del hotel Evry- forma parte de una forma de entender el funcionamiento del personal. Se fomenta la relación entre los trabajadores con una sala de relajación provista de sillones y sofás para hacer una siesta, se organizan desayunos para facilitar el trabajo en equipo y cada año se buscan compensaciones diferentes.

Por ejemplo, felicitar al empleado por su cumpleaños con una tarjeta y un abono a elegir entre tres modalidades: jornada de zen (masajes relajantes), jornada sabor (curso de cocina), y jornada tonificante (un entrenador personal durante dos horas). El trabajador puede optar por empezar pronto por la mañana, después de un desayuno acorde con el tipo de jornada seleccionada, o a media mañana después de un brunch igualmente adaptado.

Este tipo de iniciativas contribuyen a mejorar la imagen del patrón y a hacer menos rígidas las relaciones entre los directivos y sus subordinados.

Elianne Ros
La Vanguardia



SI TE INTERESA QUE EN TU EMPRESA HAYA SERVICIOS DE MASAJES O SESIONES TERAPÉUTICAS CON EL FIN DE CONTRIBUIR A UNA MEJORA, NO DUDES EN ENVIAR UN MAIL A:

info@desarrolla-te.com

“LA FINALIDAD DE UNA EMPRESA ES QUE TODO EL MUNDO GANE”


martes, 21 de octubre de 2008

DESARRÓLLATE


Desarróllate es un proyecto que nació de las ganas de compartir lo aprendido en todo este tiempo y de las ganas de seguir creciendo desde una completa integración cuerpo-mente-corazón.

El trabajo está enfocado a tres campos:
Al terreno individual: para todas aquellas personas que quieran trabajar cualquier área de su vida ofreciendo servicios 100% personalizados para cada uno, tanto en cabina como a domicilio.

Al terreno grupal: para aquellas personas que se animen a compartir y aprender en talleres grupales.

Al terreno empresarial: para aquellas empresas que quieran ofrecer a su equipo servicios terapéuticos y poder crear un verdadero equipo humano en donde todos compartan una misma visión de futuro.

Para todos ellos, hay una gran variedad de posibilidades:
Quiromasaje : para relajar tu musculatura y distintas tensiones. Para tonificar tu cuerpo.
Masaje 7 chakras: masaje neurosedante indicado para personas estresadas.
Reflexología podal: para trabajar todos los ´órganos del cuerpo y consecuentemente para encontrar un bienestar general del organismo.
Drenaje linfático: para eliminar líquidos y recuperar el equilibrio de la linfa.
Cráneo sacral: para equilibrar el cuerpo.
Reiky: para el equilibrio energético.
Técnica metamórfica: para eliminar los bloqueos producidos desde la pre-concepción al parto. Ideal para embarazadas.
Flores de bach: para el tratamiento de las emociones y dolencias físicas.
Eneagrama: para que puedas conocerte con más profundidad.
Eft (tapping): para liberar las cargas emocionales.
Coaching: para cuando quieras ir a más en tu vida y maximizar resultados.
Talleres Louise Hay: para cuando quieras trabajar un área de tu vida: relaciones de pareja, prosperidad, salud etc., identificar creencias limitadoras, repararlas y aprender a equilibrar tu percepción para tener más autoestima y unos mejores resultados en tu vida.